IL PESTO DI ZUCCHINE, RICETTA SALUTARE Una ricetta semplice, leggera e gustosa: il pesto di zucchine

Un piatto leggero e gustoso, ricco di nutrienti importanti. Parliamo del pesto di zucchine, ottime per condire un piatto di paste e buono per accompagnare un secondo piatto di carne. Prepararlo è semplicissimo, basta aiutarsi con un frullatore.

 

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Ingredienti: 

300 gr Zucchine

40 gr Parmigiano

20 gr Pinoli

1 Spicchio d’Aglio

30 gr Basilico

50 gr Olio d’Oliva

100 gr Latte

Sale q.b.???

 

Preparazione:

Inserire nel boccale del frullatore i pinoli e il parmigiano. Tritare senza macinare. Mettere da parte. Inserire nel boccale l’aglio e il basilico. Aggiungere le zucchine tagliate a rondelle. Frullare. Aggiunger l’olio. Frullare. Aggiungere il latte e il sale. Cuocere in pentola per circa 6 minuti. Lasciare raffreddare un pochino e frullare. Unire il composto di parmigiano e pinoli e frullare ancora.

Fonte: www.ecoseven.net

IL PESTO DI ZUCCHINE, RICETTA SALUTARE Una ricetta semplice, leggera e gustosa: il pesto di zucchineultima modifica: 2016-04-05T10:33:51+00:00da felicemerola
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